2013年08月24日

トライ!新しい歯科医院








めちゃくちゃ緊張した・・・・。

でも以前書いたように先に

「苦手で怖いんです><;」

とカミングアウトしとておきました。

少し笑われるけど、これも訓練になるなぁって思うようにして

持参したハンドタオルを目に掛け

歯科医院独特のまぶしいライトをシャットアウツ!!

それも笑われるけど、そんなの気にしない。

恥はかき捨てです!!

いまさら、変な人に思われようがっていう開き直りです。

そうパニック障害の奥義は

開き直りなんです!!

これって実は簡単な事なのに、異様に人の目を

気にして体裁を考えてしまう人が多いのもパニック障害

の特徴ですよね。

長年苦しんだパニックから開放されるには

先にカミングアウト!!

これ本当に有効なので皆さんも是非試してください!

あなたにとって穏やかな日が一秒でも早くきますように・・・。






                       れーくん






人気ブログランキングへ

↑クリックしてね↑





強迫性障害を自宅で治そう!―行動療法専門医がすすめる、自分で治せる「3週間集中プログラム」。

パニック障害とうまくつきあうルール

パニック障害なんてこわくない!




posted by れーくん at 02:47| Comment(0) | パニック障害 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


人気ブログランキングへ ↑↑↑ 一日一回ポチッとされると更新の励みになります。↑↑↑
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。